#跆拳道教学：练跆拳道怎么把握重心 搜索结果
跆拳道重心把握方法：在立正姿势下，男子的重心在身体高度从下往上56％左右的地方，即肝脏上一点。女子则在55％左右的地方。因此，从重心比例来看，女子较男子为低，相对稳定性也就高些。当我们在练习跆拳道时，则应把重心降低（屈髋、膝
03-24跆拳道重心把握方法：在立正姿势下，男子的重心在身体高度从下往上56％左右的地方，即肝脏上一点。女子则在55％左右的地方。因此，从重心比例来看，女子较男子为低，相对稳定性也就高些。当我们在练习跆拳道时，则应把重心降低（屈髋、膝
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