这个时候要注意不要勒紧腹部，压迫腹部，要保护腹部，预防来自外面的冲击，而且要防止寒冷，注意腹部的保暖。如果勒紧腹部会发生不良症状：血液循环不好会引起脚部的水肿及静脉癌，痔疮等，容易发生妊娠中毒症。（考试大网站整理）
的解决办法是固定骨头筋肉的活动。在日本，孕妇会在这一时期使用腰部保护带，支撑腰部，减轻腰部负担，孕妇可以自然地活动。身体越运动，血液循环就越好，针对胎儿提供的血量也更加多，对胎儿健康有益。腰痛是每个孕妇都会有的，只要寻找解决的办法，孕妇就会拥有非常健康的10个月。
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