为了美观，指导老师要求粗胳膊的演员必须减掉手臂上的肉。训练时，指导师就用保鲜膜把比较粗手臂裹起来，让手臂出汗，时间长了就会减细手臂。因为他们听不到声音，所以只能将身体贴在音箱上，靠震动感受音乐的节奏。为了看清楚舞蹈动作，他们就看镜子练习……
《千手观音》的领舞邰丽华也是一名残疾人。2岁时的她因病而失去了听力，永远生活在无声的世界里。慢慢地，她爱上了舞蹈，舞蹈成为她心灵沟通的好朋友，也成为她表达内心世界的美丽语言。但她学舞的过程并不是一帆风顺。听不到音乐的她只能靠着教练的手势和凭自己的感觉去练习。勤学苦练使她成为了一名出色的舞蹈家。至今为止，邰丽华已到过30多个国家演出，并成为中国一位登上两大世界艺术殿堂的舞蹈演员。
台湾作家杏林子（笔名），十二岁时患有罕见的类风湿性关节炎。但她没有因此而气馁，她在腿上架一块木板，颤颤巍巍地用两个指头夹着笔写字，每写一笔就像抬起一块大石头一样，要忍受巨大的痛苦。她凭着坚强的毅力，笔耕不辍地写出了几百万字，20多本的励志书。成为当代台湾着名的作家。
每个人都有一盏“希望之灯”就看你能不能找到并用勇气点亮它。
五年级:qingyue
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