“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
中小学写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动
【关于爱护眼睛的作文：爱护眼睛从小做起_500字】相关文章：
2025年外省高中学业水平合格性考试成绩转入江苏认定的通告公布03-30
Vb中控件的自动排列03-30
写未来的作文300字03-30
Our Mother Is the Same 我们的妈妈是一样的03-30
小学父爱的作文600字03-30
荷花作文600字03-30
寓言作文300字03-30
汪涵讲述小时候成长经历：鸡毛掸子的故事03-30
2023年广东梅州中考成绩查询时间及查分入口[7月7日起]03-30
关于清明节的英语作文：清明节03-30