无论你是怎样的心情,老师都希望同学们能以良好的心态去面对它,给自己本学期的学习生活画上个圆满的句号,更期待着有更多的同学画的是个大大的感叹号。
怎样调整良好的心态,争取的成绩呢?我给同学们说说考试之前的“两会两保持”。
一是会运动,保持旺盛的精力。
我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。而且加强体育锻炼,还能增强我们的体质呢。
是呀!有个强壮的身体比什么都重要。最近流感病毒肆虐,生病的同学特别多,为了避免交*感染,这些同学只能回家休息,如果明天发了烧,连考试都会错过了。
所以说考试前进行轻松愉快的体育运动是少不了的。最近我们全校同学在老师的带领下跳跳绳、踢踢毽子等,这些活动是再好不过的了。同学们一定切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。
二是会安排,保持充裕的物质准备。“兵马未动,粮草先行”,考试也是一样。自己准备好考试用的笔、橡皮、尺子等考场必备品,这样用时得心应手,爸爸妈妈可以给予我们提醒,但不要让他们代劳。
我再就补充一点点:考试时千万不要紧张,那样容易造成大脑空白,什么都想不出,复习的再充分也没用了。
最后希望同学们都能在考试中取得好成绩,只要超越自己就是最后胜利者。
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