特岗教师笔试指导：为什么忘了？-遗忘理论

为什么忘了?-遗忘理论

【聊一聊】

在心理学的发展史上，心理学对于记忆有过很多的探究，认知心理学家认为人的记忆就是一个信息加工的过程，包括了编码、存储和提取三个阶段。但是有时候人会难以提取记忆中存储的东西，有时候又会产生错误的提取，也就是在我们记忆中的东西发生了遗忘。那为什么会产生遗忘?于是很多的心理学家就对遗忘本身进行了研究，提出了不同的遗忘理论。这些理论在考试中通常不会直接考察，但是会间接以教学中的例子的形式进行考察，这就需要同学去理解不同理论的核心，抓住为什么会遗忘，根据这个核心去做题。

【敲黑板】

行为主义心理学家巴甫洛夫，他认为，我们过去经历过的事情都会在我们头脑中留下痕迹，但是这些痕迹如果我们不经常回顾，这些痕迹就会慢慢的消退，最后就会产生遗忘，于是提出了记忆痕迹衰退说。从生活的角度来理解，我们经常安慰失恋的人说，时间是最好的止痛药，只要你不去想，随着时间的流逝，慢慢的你就会忘记了，从本质上来讲，我们就是在用记忆痕迹衰退说。

詹金斯和达伦巴希提出了不一样的观点，他们认为，人之所以产生遗忘是因为学习的过程中发现了前后的干扰，产生了抑制作用，由此提出了干扰抑制说。这种干扰既有可能是前面学习的知识对后面的知识的学习和回忆产生干扰，即前摄抑制，也有可能是后面学习的知识对前面的知识的学习和回忆产生干扰，即倒摄抑制。这里在考试的时候，出题人就会从一天的学习阶段来出题。比如早上的学习只受倒摄抑制，不受前摄抑制;晚上的学习只受前摄抑制，不受倒摄抑制。早上和晚上的学习受到单一抑制，而中午的学习受到双重抑制。

精神分析的弗洛伊德仍然从潜意识的层面来解释遗忘。他认为遗忘是由于过去的经历引起了我们不好的情绪，比如紧张、焦虑、痛苦、恐惧等，于是我们会主动把这些记忆压抑到潜意识之中，这些记忆就不会呈现在意识之中，也就遗忘了。弗洛伊德还提出一旦这种压抑被解除，这些记忆就可以恢复。因此精神分析的分析师分析梦，运用催眠其实就是接触这种压抑，去跟潜意识对话，找到潜意识层面表现出的问题。

认知主义的奥苏贝尔认为遗忘是由于认知结构的简化。大脑用高级的概念代替了低级的概念，从而使低级的概念发生了遗忘，这就是认知结构的而简化过程，这是一种积极地遗忘。奥苏贝尔称之为认知同化理论。生活中有时候我们会发现一些小孩子懂得的方法或者知识我们却不懂了，可能就是我们用高级的观念把低级的观念同化了。

最后图尔文又提出提取失败说。他认为储存在我们长时记忆中的东西永远不会遗忘，之所以想不起来，是缺乏提取的线索。就像我们去图书馆找书，需要先有一个索引号，根据这个索引号去找，就会很快找到。我们的记忆就像一个大的图书馆，有时候我们缺乏一个提取的线索，就很难回忆出来，就会表现出遗忘。我们常常说到“舌尖效应”“提笔忘字”就是提取失败。

以上就是关于为什么会产生遗忘的相关理论，大家在备考过程中抓住每个理论的核心点，根据核心点去做题即可。