#冲刺中考体育：每天跳绳5分钟不难得高分 搜索结果
随着新学期到来，中考体育也被提上中考生的日程安排，在体育考试中多拿几分，对学生升学至关重要。北京三中的邓莹老师说，在中考体育项目中，中长跑是最难拿高分的项目，考生每天用40分钟左右慢跑，用5分钟跳绳，相信会对提高速度有些帮助。
