#体测必读:如何在快速提高1000M和800M成绩 搜索结果
下个星期就体能测试了,许多人的1000M和800M成绩都很不理想,俺就分享一下自己的一点点经验,觉得有用的就顶一下。本人1000M的成绩是3分钟,在不经过系统训练的情况下成绩是3分20秒左右,下面说一下如何在短时间内提高自己1000M和800M的